Yoshiko_may的日记, 2022年12月19日

在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月19日:

390 千卡

脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 13.66克 | 碳水物: 49.68克. 早餐: 蒸红薯. 午餐: 全脂牛奶. 晚餐: 星巴克拿铁咖啡. 小食/其他: 牛油蛋糕. 更多的......

1846 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Yoshiko_may的体重历史