在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 198.85克.
早餐: 찐고구마, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 농심 김치사발면, 한솥 개나리. 晚餐: 홈메이드 요거트, 찐고구마, 사과, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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