在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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129.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 78.73克.
早餐: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. 午餐: Broccoli, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 晚餐: Intermittent Fasting. 小食/其他: Electrolytes limit, Water. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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