在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 67.03克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 香菇, 海瑞 原味豬肉貢丸, 大漢 超嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 全聯 茼蒿, 桂冠 蟳味棒. 晚餐: 香菇, 全聯 洋蔥, 全聯 白花椰米, 杏鲍菇, NAKAKI 蒟蒻纖食米. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......
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稳定体重
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