在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2823 千卡
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脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 206.07克 | 碳水物: 287.88克.
早餐: 全脂牛奶, Costco 大麥若葉, Häagen-Dazs 比利時巧克力冰淇淋, 全脂牛奶. 午餐: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 蘋果西打 蘋果西打, 涼麵, 肉夾饃. 晚餐: 野人舒食 雞胸肉（墨西哥塔可）, 可口可樂 可口可樂汽水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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