c123456747的日记, 2022年12月27日

在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 22.7 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月27日:

999 千卡

脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 104.91克. 早餐: 水煎包, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香菇, 家樂福白鯰魚排. 小食/其他: 福義軒特濃牛奶餅, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

c123456747的体重历史