在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4314 千卡
|
脂肪: 195.12克 | 蛋白质: 176.56克 | 碳水物: 414.18克.
早餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Холодец, Жареное Яйцо, Яблоко. 午餐: Никитин Семечки Жареные, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Старка Настойка, Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Яблоко, Манная Крупа, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. 晚餐: Шоколад, Лук, Сельдь Соленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Женский. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|