在2022年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 226.20克.
早餐: 바로크 세이글, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. 午餐: 조미김, 총각김치, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오징어숙회. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 사과, 삶은 계란, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 바로크 세이글. 小食/其他: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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