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Happy New Year 2023 🙌
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3051 千卡
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脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 110.47克 | 碳水物: 476.50克.
早餐: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 사과. 午餐: 단무지, 군만두, 짜장면. 晚餐: 펩시 펩시 (355ml), 달걀, 파래무침, 김치, 밥, 떡국. 小食/其他: 청우 참깨스틱 진, 단감, 야쿠르트 저지방우유, 커피. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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