|
Уф🐷 Вот уж масса так масса, прёт как никогда😁💪 Лишь бы на благо)
|
71.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3852 千卡
|
脂肪: 192.96克 | 蛋白质: 124.87克 | 碳水物: 373.06克.
早餐: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. 午餐: Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Наливки или Ликер, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|