在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: 커피, 사과. 午餐: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 달걀, 공기밥, 새우 튀김. 晚餐: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 초장, 호밀빵, 호밀빵, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. 小食/其他: 먹태. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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