在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 35.39克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Mandarina, Ternera Magra, Ferrer Crema de Calabacín con Aceite de Oliva . 晚餐: Dolce Gusto Café con Leche, Ligeresa Mayonesa, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo Duro. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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