aoitsukasa的日记, 2023年01月2日

在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月2日:

1157 千卡

脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 17.09克 | 碳水物: 173.21克. 午餐: 品客 (Pringles) 原味洋芋片, 品客 (Pringles) 原味洋芋片, 全家芭樂鮮果乾, 香蕉. 晚餐: 西洋梨, 蛋黃醬/美乃滋, Costco 冷凍章魚燒. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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