在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4667 千卡
|
脂肪: 191.12克 | 蛋白质: 202.16克 | 碳水物: 486.24克.
早餐: Сырники Домашние, Лимон, Варенье, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко, Коньяк, Лимон, Укроп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Яблоко, Коньяк, Лимон, Укроп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский. 晚餐: Варенье, Красные Вишни, Ленивые Вареники, Евроопт Хлеб Женский, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|