aoitsukasa的日记, 2023年01月4日

在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月4日:

1728 千卡

脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 246.70克. 午餐: Nabati 巧克力威化餅, 肥牛, Costco CJ韓式冷麵. 晚餐: 衛龍火藥辣條, 衛龍火藥辣條, 可口小瓜呆脆笛酥. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

aoitsukasa的体重历史