在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 118.40克 | 碳水物: 199.91克.
早餐: 초장, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 사과, 연어 사시미. 午餐: 잔치국수, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. 晚餐: 초장, 연어 사시미, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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