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c123456747
日记
2023年01月5日
c123456747的日记, 2023年01月5日
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在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤
最近减少:
24.1 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月5日:
683 千卡
脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 69.25克.
早餐:
7-11 韓式泡菜冬粉.
午餐:
7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰.
小食/其他:
雞蛋(整個).
更多的......
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