|
👀
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2907 千卡
|
脂肪: 132.56克 | 蛋白质: 158.10克 | 碳水物: 277.75克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Щи с Мясом. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Богдаша Ряженка 4%. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|
|
|