在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3571 千卡
|
脂肪: 153.23克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 470.73克.
早餐: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Пятерочка Сахар, Богдаша Ряженка 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Сушки Традиционные Ванильные. 午餐: Картофельные Чипсы, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: Кекс с Изюмом, Минская Марка Сметана 20%, Мираторг Свинина Лопатка, Щи с Мясом. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|