在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2620 千卡
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脂肪: 147.45克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Costco 酸奶, Nabati 巧克力威化餅, 豆漿, 豆腐絲. 午餐: Costco 酸奶, 衛龍 火藥辣條, 衛龍 火藥辣條. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 紅酒燉牛肉, 卜蜂 香炸雞排, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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