aoitsukasa的日记, 2023年01月8日

在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

57.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月8日:

1867 千卡

脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 278.63克. 早餐: Nabati 巧克力威化餅, 衛龍火藥辣條, 衛龍火藥辣條, 豆漿, Nabati 巧克力威化餅. 晚餐: 加州壽司卷, 甜不辣, 不二韓味韓國辣椒醬, 全聯慶尚北道韓式泡菜. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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