在2021年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Сыр Голландский, Геркулес Монастырский, Пискаревский Кефир 2,5%, Желток Солнца Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Бифштекс Замороженный, Увелка Крупа Гречневая, Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 小食/其他: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Напиток «Кешью» на Бактериальной Закваске. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|