在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 182.88克.
早餐: 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 午餐: 김치, 오징어볶음, 나물비빔밥. 晚餐: 한솥 동백. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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