在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: 釋迦. 午餐: 全家 義式提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 晚餐: 爭鮮 香甜甘栗, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 家樂福 虱目魚肚. 小食/其他: 優菓甜坊 雞蛋濃厚熟布丁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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