在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 246.85克.
早餐: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. 午餐: 깍두기, 단무지, 어묵, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 사과, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호밀빵, 훈제 연어. 小食/其他: 귤, 먹태, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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