在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 98.84克 | 碳水物: 327.40克.
早餐: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 바로크 세이글. 午餐: 마늘, 양파장아찌, 햄야채볶음, 미역초무침, 양념게장, 풋고추, 깻잎, 상추, 백김치, 김치, 소불고기, 공기밥. 晚餐: 양파, 단무지, 짜장면. 小食/其他: 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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