817bo的日记, 2023年01月15日

在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:

1398 千卡

脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 157.82克. 午餐: Kiki 蔥油拌麵, 煎雞蛋, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 海瑞原味豬肉摃丸. 晚餐: 草仔粿. 小食/其他: 優雅食星太郎點心麵-中雞汁, 雷神巧克力. 更多的......

1473 千卡

运动: 睡眠 - 10 小时和 1 分钟, 休息 - 13 小时和 59 分钟. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

817bo的体重历史

查看完整的历史记录

817bo的日记, 2023年01月15日

提交评论

817bo的体重历史