在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 116.21克 | 碳水物: 245.15克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. 午餐: 야쿠르트 저지방우유, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. 晚餐: 멸치볶음, 부추무침, 두부전, 김치, 조미김, 공기밥, 낙지볶음. 小食/其他: 귤, 커피, 아시아 배. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|