josephc0917的日记, 2023年01月20日

體重93.8
體脂33
基代1694
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
回來會肥嗎？😅😅😅

93.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月20日:

1627 千卡

脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 192.52克. 早餐: 全家什錦炒炊粉. 午餐: 咖哩飯. 晚餐: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

瘦👍🏻👍🏻

2023年01月19日会员：: 饞嘴小尼

😱👍👍👍👏👏厲害喔！

2023年01月19日会员：: chenxxxcccc

瘦了瘦了🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻

2023年01月19日会员：: gulinlin

去鄉下⋯ 不會肥啦⋯ 🤣🤣

2023年01月19日会员：: gulinlin

小🐦胃

2023年01月19日会员：: gulinlin

在吃甜點了😭

2023年01月20日会员：: josephc0917

隊長北海道好多甜點完蛋了🤦🏻‍♂️

2023年01月20日会员：: josephc0917

多吃一點要潑哦我們要👀👀👀🥢🥣🥢🥣🥢🥣

2023年01月20日会员：: gulinlin

吃拉麵了

2023年01月20日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史