尼歐NEO的日记, 2023年01月22日

新年新紀錄，空腹嗯嗯後，嗯剛剛好100。過完年應該更精彩🤣🤣🤣

100 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月22日:

4890 千卡

脂肪: 234.43克 | 蛋白质: 253.35克 | 碳水物: 435.50克. 早餐: 愛之味玉筍, 全家白飯. 午餐: 義美錫蘭紅茶, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉披薩. 晚餐: 紅燒豬蹄, 紅燒魚, 鯛魚, 全家白飯, 萬歲牌蒜味珍珠開心果, 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 饗城烏骨雞湯, 一之軒蛋捲. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

16支持者支持

哈哈，是湊個整數好過年嗎🤣🤣🤣

2023年01月21日会员：: 饞嘴小尼

新年快樂🎉🎉🎉

2023年01月21日会员：: Hana_211

新的一年天官賜福百無禁忌🎉🎉🎉

2023年01月21日会员：: chenxxxcccc

難怪一大早就在吃早齋贖罪🤣🤣🤣🤣

2023年01月21日会员：: 尼歐NEO

我懂初一吃早齋的原因了🤣🤣🤣🤣

2023年01月21日会员：: 尼歐NEO

👍👍👍💯💯💯 這下約哥可以放心了🤣🤣🤣

2023年01月21日会员：: kuo19750926

我婆家的習俗大年初一早上是不動刀，然後初一早上是吃手工麵線和燙整根波菜🤔 也是素

2023年01月21日会员：: chenxxxcccc

我知道，菠菜是妳娘家那邊習俗的「長年菜」，連根吃的😆👍👍

2023年01月21日会员：: 尼歐NEO

初一吃早齋，意味「不殺生」。初一吃乾飯不吃稀飯，意味「富裕有餘糧，不用稀釋米飯可充分吃飽」。😆

2023年01月21日会员：: 尼歐NEO

祝福NEO事事一百分💯😁😁😁

2023年01月21日会员：: cc1214

婆家的習俗啦！我娘家我倒沒啥注意到有啥特別的習俗🤔現在還記得的是除夕會吃用蕃薯粉和一些配料炒成的湯汁在鍋中加熱一直用鏟子拌攪到成一團QQ的蕃薯粉團（很費力的工程還很廢鍋），之後切塊要直接吃或煎或煮湯亦可。還有就是吃蘿蔔糕紅豆糕發糕等等😆

2023年01月21日会员：: chenxxxcccc

💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻🎉🎊🎉🎊🥳🥳🥳

2023年01月21日会员：: gulinlin

宅媽，那聽起來好像涼粉的作法😆

2023年01月22日会员：: 尼歐NEO

隊長沒錯啦，去年的成績💯分啦🤣🤣🤣

2023年01月22日会员：: 尼歐NEO


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