在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2341 千卡
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脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 303.75克.
早餐: 콩나물무침, 총각김치, 해물파전, 떡국. 午餐: 총각김치, 일미무침, 멸치볶음, 해물파전, 된장국, 새우, 소갈비찜, 공기밥. 晚餐: 말린 잣, 찐밤, 귤, 꼬치어묵, 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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