在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 246.42克.
早餐: 肥牛, 陽春麵, 馬玉山 核桃黑芝麻糊, 光泉 低脂高優質鮮乳. 午餐: 可口 小瓜呆脆笛酥, 光泉 低脂高優質鮮乳, 可口 小瓜呆脆笛酥. 晚餐: Costco 酸奶, 乖乖 軟糖, Familymart 起司點心條. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|