在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 73.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2781 千卡
|
脂肪: 127.45克 | 蛋白质: 187.47克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 노브랜드버거 그린샐러드. 午餐: 에쓰푸드 쿡페파로니2, 깍두기, 오징어무침, 대림선 김치 메밀전병, 동원 메밀전병, 들깨가루, 곰곰 돼지국밥. 晚餐: 스키니피그 쑥떡, 쉬라 와인, 양상추 샐러드, 치마살. 小食/其他: 이마트 노브랜드 노브랜드 곤약젤리, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 후유아 서리태콩물두유, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 자달 토마토. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|