在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 132.31克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 219.79克.
早餐: 衛龍 火藥辣條, Costco 大麥若葉, 馬玉山 核桃黑芝麻糊, 光泉 低脂高優質鮮乳. 午餐: 曲奇餅, 光泉 低脂高優質鮮乳. 晚餐: Pizza Hut 披薩, Kalifores 香濃花生巧克力醬, Costco 肋眼牛排, Pizza Hut 披薩. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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