在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Gancia Brut, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтоперый Тунец. 晚餐: Кальмар Отварной, Gancia Brut, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|