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4:50
体重58.1kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.7kg
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58.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2570 千卡
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脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 141.71克 | 碳水物: 274.86克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 旨辛チーズタッカルビ丼, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン ピザまん, セブンイレブン ねぎ盛り中華そば, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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