在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 295.23克.
早餐: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. 午餐: 단무지, 미소라멘. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 찐고구마, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 롯데 빈츠, 에스프레소 커피. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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