在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 146.66克.
早餐: Pizza Hut 披薩, 真好家 花椒油, 肥牛, 茼蒿, 腐竹, 豆漿, 馬玉山 核桃黑芝麻糊. 午餐: Costco 酸奶, Kalifores 香濃花生巧克力醬, Kalifores 香濃花生巧克力醬, Kalifores 香濃花生巧克力醬, Kalifores 香濃花生巧克力醬. 晚餐: Costco 韓國鹽烤海苔, Costco 百香果檸檬綠茶, 衛龍 火藥辣條. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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