|
Надіюсь то так тренування вплинуло🤞🏻
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 174.73克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Август Овсянка. 午餐: Куриная Печень. 晚餐: Italiamo Сыр Scamorza, Baresa Fiughi Trifolati, La Caterina Lenticchie. 小食/其他: Good Food Rice and Corn Cakes Pizza. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|