Фух😊а я вже розстроїлась😅
|
51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 140.21克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Август Овсянка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Gremio Mahan, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Протеїновий Хліб 2.2.23. 晚餐: Торчин Крепкая Горчица, Спец Посол Икра Красная, Куриное Филе, Italiamo Сыр Scamorza, Авокадо, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Протеїновий Хліб 2.2.23. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|