在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 338.16克.
早餐: Haribo 小熊軟糖, Costco 大麥若葉, 豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. 午餐: 衛龍 火藥辣條, 鹹鴨蛋, 里仁 白芝麻, 曾拌麵 胡麻醬香, 蘋果. 晚餐: Costco 酸鮮奶油, 炸薯條（油炸，冷凍）, 奕順軒 草莓奶凍. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|