在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 276.79克.
早餐: 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 체리. 午餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 콩나물무침, 두부조림, 바다숲 생감태, 젓갈, 시금치나물, 생선조림, 총각김치, 김치, 갓김치, 연포탕, 공기밥. 晚餐: 무나물, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 멸치볶음, 바지락, 산낙지, 흰죽. 小食/其他: 귤, 에스프레소 커피, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). 更多的......
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稳定体重
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