josephc0917的日记, 2023年02月6日

體重93.9
體脂33.1
基代1695
內臟16
肌肉59.57
骨3.2
😱😱😱回到93了應該昨天晚上吃10顆水餃😅😅😅

93.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月6日:

1245 千卡

脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 124.93克. 午餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

👏👏👏

2023年02月5日会员：: chenxxxcccc

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2023年02月5日会员：: chia ling0519

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

2023年02月5日会员：: 饞嘴小尼

應該再多吃一碗豆花🤔🤔🤔

2023年02月5日会员：: 饞嘴小尼

👍👍

2023年02月5日会员：: karl-wu

最近應酬好多這禮拜又三拖了

2023年02月5日会员：: josephc0917

上週也沒見你月半，果然還是跟著老闆吃喝好👍既省錢還不會月半🤔👏👏👏

2023年02月5日会员：: chenxxxcccc

老闆都選健康高級的

2023年02月5日会员：: josephc0917

應酬你又吃不多⋯ 🤣🤣🤣

2023年02月5日会员：: gulinlin

中午又一拖那個也不錯吃

2023年02月5日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史