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c123456747
日记
2023年02月6日
c123456747的日记, 2023年02月6日
c123456747的个人资料
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在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
24.9 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月6日:
833 千卡
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 87.34克.
早餐:
白饅頭, MSG 濃縮乳清蛋白.
午餐:
呷七碗 碗粿.
晚餐:
虱目魚肚, 魚湯.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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