在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 407.18克.
早餐: 커피, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 바로크 세이글. 午餐: 양파, 단무지, 군만두, 발재반점 짜장면. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 군고구마, 조미김, 동원 야채참치, 풀무원 국산콩 두부, 된장, 현미밥. 小食/其他: 군고구마, 귤, 귤. 更多的......
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稳定体重
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