在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 88.90克.
早餐: Семга Слабосоленая, Авокадо, Протеїновий Хліб 2.2.23. 午餐: Now Foods Омега 3 , Milbona Formaggini, Протеїновий Хліб 2.2.23, Авокадо, Семга Слабосоленая, Капуста Тушена 07.02. 晚餐: Редис, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Козинаки, Яичный Белок. 小食/其他: Sporter Zerone Peanut Butter, Primia Ceci, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|