在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 126.41克 | 碳水物: 256.17克.
早餐: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Магнит Банан. 午餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Пропаренный . 晚餐: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Federici Цельнозерновые Макароны . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|