在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Now Foods Омега 3, Bombbar Milk Nuts Паста Молочно-Ореховая, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Гречкой, Nixe Filletti Di Scombro Grigliati Al Naturale. 晚餐: Helios Джем из Зеленых Слив, Delikate Tearog Krajanka, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Редис, Яичный Белок. 小食/其他: Квашеная Капуста, Primia Ceci, Яичный Желток. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|