在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 110.27克 | 碳水物: 367.72克.
早餐: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 야쿠르트 저지방우유. 午餐: 단무지, 깍두기, 새우 튀김, 달걀, 어묵, CJ 가쓰오 우동. 晚餐: 소면, 고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. 小食/其他: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 귤, 귤, 생크림빵, 팥빵. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|