josephc0917的日记, 2023年02月12日

體重93.7
體脂33.1
基代1682
內臟16
肌肉59.42
骨3.1
-0.1🤔🤔🤔

93.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月12日:

1965 千卡

脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 242.43克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 三商巧福原汁牛肉麵. 晚餐: 三商巧福原汁牛肉麵. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

2023年02月11日会员：: 饞嘴小尼

0.1？🥲🥲🥲

2023年02月11日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史